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Еленка (и Еда)
ダイエットカレンダー
8月 2024
Еленка (и Еда)のダイエットカレンダー - 2024年 08月
Еленка (и Еда)さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
180 カロ
(
脂質:
12.00g,
たんぱく質:
7.00g,
炭水化物:
11.00g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
180 カロ
(
脂質:
12.00g,
たんぱく質:
7.00g,
炭水化物:
11.00g)
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1日の平均カロリー情報
9%
1日の摂取目安*
(180 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2024年 07月 14日)
1日の推奨目安を設定する
