| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1180 カロ |
(脂質: 32.14g, たんぱく質: 122.56g, 炭水化物: 96.34g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 12980 カロ |
(脂質: 353.53g, たんぱく質: 1348.16g, 炭水化物: 1059.73g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (42%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2023年 07月 16日)
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