Fene4ka2204のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
水 24: 2611 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.49g
 
267.66g
 
81.18g
- -
2023年 04月
水 26: 1922 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.88g
 
114.62g
 
142.75g
- -
木 20: 1849 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.21g
 
118.39g
 
209.01g
- -
水 19: 1750 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.71g
 
144.04g
 
150.55g
- -
火 18: 1996 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.79g
 
81.01g
 
166.57g
- -
日 16: 1823 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.12g
 
122.32g
 
135.30g
- -
土 15: 1800 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.07g
 
137.23g
 
114.08g
- -
金 14: 1537 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.79g
 
67.77g
 
127.23g
- -
木 13: 1753 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.58g
 
88.82g
 
99.17g
- -
水 12: 1856 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.20g
 
184.70g
 
122.62g
- -
火 11: 1851 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.86g
 
129.09g
 
163.32g
- -
月 10: 1842 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.82g
 
116.31g
 
209.59g
- -
日 9: 1844 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.22g
 
135.29g
 
146.81g
- -
土 8: 1848 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.46g
 
125.81g
 
193.83g
- -
金 7: 1843 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.42g
 
148.85g
 
173.68g
- -
木 6: 1797 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.51g
 
91.56g
 
283.75g
- -
水 5: 1602 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.41g
 
87.09g
 
172.82g
- -
火 4: 1683 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.36g
 
115.52g
 
185.26g
- -
月 3: 1672 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.16g
 
58.09g
 
219.77g
- -
日 2: 1691 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.02g
 
106.41g
 
113.65g
- -
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