еленагавのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 151 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
12.15g
 
5.50g
1758*  1607
火 10: - - 1912* -
月 9: - - 1862* -
日 8: - - 1481* -
土 7: - - 1831* -
金 6: - - 1846* -
木 5: - - 2102* -
水 4: - - 2043* -
火 3: - - 2164* -
月 2: - - 1920* -
日 1: - - 1712* -
2024年 08月
土 31: - - 1479* -
金 30: - - 1906* -
木 29: - - 2056* -
水 28: - - 1877* -
火 27: - - 2013* -
月 26: - - 1885* -
日 25: - - 1540* -
土 24: - - 1478* -
金 23: - - 1926* -
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