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tanriverirfanのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 05月

土 6:

524 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.51g		32.77g		44.09g

-

-

木 4:

380 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.60g		49.60g		1.60g

-

-

水 3:

833 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.22g		47.20g		98.35g

-

-

火 2:

24 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.30g		5.00g		0.20g

-

-

2020年 06月

月 8:

127 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.54g		4.14g		25.37g

-

-

日 7:

769 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.02g		66.04g		38.58g

-

-

水 3:

216 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.87g		4.90g		49.46g

-

-

月 1:

505 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.16g		13.38g		76.55g

416*

89

2020年 05月

日 31:

254 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.12g		8.50g		52.28g

-

-

2019年 09月

火 24:

-

-

989*

-

月 23:

-

-

1743*

-

日 22:

-

-

1821*

-

土 21:

-

-

1761*

-

金 20:

-

-

1893*

-

木 19:

-

-

1842*

-

水 18:

-

-

1770*

-

火 17:

-

-

2161*

-

月 16:

-

-

1647*

-

日 15:

-

-

2070*

-

土 14:

-

-

1641*

-

金 13:

-

-

2076*

-

木 12:

-

-

2080*

-

水 11:

-

-

1936*

-

火 10:

-

-

2087*

-

月 9:

-

-

2153*

-

日 8:

-

-

2049*

-

土 7:

-

-

1986*

-

金 6:

-

-

2171*

-

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