| 2023年 08月 |
| 火 1: |
1340 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.62g |
|
152.43g |
|
74.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 3: |
1136 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.77g |
|
139.93g |
|
43.59g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 21: |
1149 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.02g |
|
145.06g |
|
48.90g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1140 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.57g |
|
148.65g |
|
41.81g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 2: |
1075 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.15g |
|
155.07g |
|
53.05g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1205 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.27g |
|
150.71g |
|
41.48g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 水 18: |
1363 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.63g |
|
164.96g |
|
68.72g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
1245 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.15g |
|
152.05g |
|
50.45g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
1245 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.15g |
|
152.05g |
|
50.45g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 火 26: |
1318 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.39g |
|
151.40g |
|
52.91g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 15: |
888 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.44g |
|
132.19g |
|
32.44g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
957 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.95g |
|
131.50g |
|
42.37g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
1224 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.29g |
|
149.50g |
|
52.51g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
1102 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.24g |
|
138.54g |
|
46.04g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 日 27: |
1285 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.01g |
|
185.90g |
|
40.57g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 31: |
1315 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.97g |
|
150.57g |
|
52.64g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
1039 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.30g |
|
101.28g |
|
51.79g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
1289 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.99g |
|
152.61g |
|
57.27g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 月 22: |
1093 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.63g |
|
126.17g |
|
63.41g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
561 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.97g |
|
46.75g |
|
40.20g |
|
-
|
-
|
