КамиллаIron5のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
木 22: 327 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.68g
 
9.89g
 
53.59g
- -
水 21: 1007 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.40g
 
49.80g
 
111.66g
- -
火 20: 840 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.53g
 
54.99g
 
89.15g
- -
月 19: 1175 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.23g
 
84.03g
 
107.63g
- -
日 18: 622 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.14g
 
21.51g
 
90.12g
- -
土 17: 1174 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.62g
 
83.15g
 
105.21g
- -
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