最近の食品＆運動のエントリー
| 2023年 04月 |
| 木 6: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
208*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
224*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
225*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
176*
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 31: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| 木 30: |
-
|
-
|
|
322*
|
-
|
| 水 29: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
| 火 28: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
302*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
| 木 23: |
1569 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
158.71g |
|
67.68g |
|
49.28g |
|
122*
|
 1447
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| 月 20: |
1902 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
135.77g |
|
86.80g |
|
121.91g |
|
387*
|
1515
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
675*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
398*
|
-
|
|
|
