brunaclarkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
水 7: 1546 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.83g
 
81.03g
 
225.17g
- -
2020年 09月
水 30: 908 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.65g
 
24.39g
 
138.54g
- -
火 29: 1833 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.72g
 
64.53g
 
308.25g
- -
月 28: 1430 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.70g
 
55.10g
 
238.80g
- -
日 27: 765 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.58g
 
23.56g
 
99.87g
- -
土 26: 1256 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.52g
 
43.17g
 
160.42g
- -
金 25: 1464 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.62g
 
39.93g
 
219.57g
- -
木 24: 1694 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.45g
 
80.79g
 
229.29g
- -
水 23: 1612 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.50g
 
56.99g
 
241.12g
- -
火 22: 1516 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.26g
 
37.63g
 
265.81g
- -
日 20: 1582 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.62g
 
46.03g
 
284.09g
- -
土 19: 1512 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.84g
 
25.50g
 
277.64g
- -
金 18: 1451 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.82g
 
45.14g
 
182.53g
- -
木 17: 1646 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.42g
 
43.19g
 
249.98g
- -
水 16: 1925 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.06g
 
74.16g
 
237.38g
- -
火 15: 1461 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.95g
 
46.04g
 
184.18g
- -
月 14: 1532 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.03g
 
38.46g
 
193.37g
- -
日 13: 1461 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.46g
 
52.40g
 
171.62g
- -
土 12: 897 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.80g
 
21.96g
 
108.37g
- -
金 11: 1506 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.81g
 
67.45g
 
141.04g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。