229527760のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
金 30: 519 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.85g
 
25.52g
 
61.44g
- -
木 29: 855 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.77g
 
84.30g
 
64.16g
- -
水 28: 556 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.60g
 
32.03g
 
88.33g
- -
火 27: 1090 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.97g
 
61.21g
 
102.78g
- -
月 26: 470 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.95g
 
23.11g
 
83.32g
- -
日 25: 819 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.97g
 
87.41g
 
31.57g
- -
土 24: 661 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.07g
 
57.91g
 
96.55g
- -
金 23: 816 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.25g
 
69.27g
 
95.46g
- -
木 22: 634 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.66g
 
45.43g
 
75.83g
- -
水 21: 680 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.90g
 
47.96g
 
91.38g
- -
火 20: 675 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.72g
 
38.24g
 
95.28g
- -
月 19: 605 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.46g
 
39.63g
 
88.23g
- -
日 18: 747 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.91g
 
54.41g
 
84.27g
- -
土 17: 592 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.80g
 
48.96g
 
74.06g
- -
金 16: 789 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.63g
 
55.20g
 
100.84g
- -
木 15: 805 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.35g
 
124.43g
 
27.14g
- -
水 14: 547 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.33g
 
41.87g
 
87.45g
- -
火 13: 826 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.01g
 
108.41g
 
40.76g
- -
月 12: 432 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.90g
 
32.30g
 
74.19g
- -
日 11: 856 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.45g
 
60.13g
 
79.87g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。