| 2021年 09月 |
| 金 24: |
482 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.52g |
|
10.91g |
|
80.34g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1124 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.97g |
|
47.10g |
|
123.38g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1387 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.64g |
|
96.52g |
|
132.50g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
912 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.26g |
|
51.29g |
|
119.27g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1430 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.74g |
|
75.92g |
|
148.61g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 3: |
671 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.14g |
|
16.28g |
|
120.65g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
1213 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
26.79g |
|
240.53g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
1251 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.84g |
|
40.95g |
|
214.17g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
1650 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.17g |
|
79.07g |
|
198.41g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
1050 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.81g |
|
35.68g |
|
140.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 火 26: |
446 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.39g |
|
24.53g |
|
33.66g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
333 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.40g |
|
16.75g |
|
16.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 木 12: |
1350 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.88g |
|
54.16g |
|
122.98g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
1050 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.45g |
|
34.88g |
|
120.14g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1770 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.18g |
|
44.08g |
|
300.56g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 22: |
561 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.62g |
|
21.16g |
|
63.14g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1376 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.15g |
|
52.29g |
|
166.13g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1332 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.57g |
|
50.78g |
|
112.28g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 水 23: |
1439 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.95g |
|
57.82g |
|
179.43g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1642 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.78g |
|
90.30g |
|
192.49g |
|
-
|
-
|
