Revery Metherlenceのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 07月
火 4: 1889 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.50g
 
95.98g
 
338.64g
1912*  23
月 3: 1655 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.25g
 
71.95g
 
256.22g
1733*  78
2022年 08月
火 30: 855 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.61g
 
57.40g
 
113.95g
- -
2022年 06月
月 13: 83 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.76g
 
12.76g
 
5.76g
- -
木 9: 1314 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.25g
 
120.65g
 
152.68g
- -
水 8: 2641 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.40g
 
159.44g
 
251.75g
- -
火 7: 1119 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.27g
 
101.24g
 
117.30g
- -
木 2: 1369 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.60g
 
142.76g
 
120.38g
- -
水 1: 1368 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.58g
 
131.64g
 
164.83g
- -
2022年 05月
金 20: 1901 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.07g
 
149.07g
 
245.61g
- -
木 19: 1903 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.38g
 
141.94g
 
259.91g
- -
水 18: 1900 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.41g
 
141.49g
 
224.30g
- -
火 17: 1913 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.41g
 
148.62g
 
222.98g
- -
月 16: 1903 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.62g
 
134.66g
 
234.87g
- -
土 14: 911 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.59g
 
78.32g
 
108.71g
- -
金 13: 2029 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.15g
 
133.10g
 
198.52g
- -
木 12: 1892 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.26g
 
139.62g
 
285.76g
- -
水 11: 1896 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.13g
 
140.40g
 
221.58g
- -
木 5: 1872 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.75g
 
138.44g
 
206.58g
- -
水 4: 1873 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.50g
 
137.32g
 
223.12g
- -
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