| 2022年 03月 |
| 日 20: |
147 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.31g |
|
7.12g |
|
15.43g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 21: |
199 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.18g |
|
13.68g |
|
8.10g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 1: |
205 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.07g |
|
18.19g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
814 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.97g |
|
74.82g |
|
33.25g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 10: |
110 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.13g |
|
6.90g |
|
9.15g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 月 5: |
193 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.07g |
|
18.19g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 28: |
790 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.04g |
|
54.74g |
|
33.97g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 月 29: |
253 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.93g |
|
11.98g |
|
20.77g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 火 7: |
201 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 木 17: |
448 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.97g |
|
34.48g |
|
21.42g |
|
-
|
-
|
| 土 12: |
650 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.70g |
|
30.98g |
|
22.66g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
14 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.18g |
|
0.80g |
|
3.03g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
765 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.13g |
|
45.52g |
|
45.19g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
700 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.99g |
|
58.31g |
|
38.11g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
898 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.57g |
|
45.13g |
|
45.51g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
869 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.47g |
|
73.32g |
|
67.09g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
441 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.20g |
|
52.65g |
|
20.66g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
657 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.97g |
|
69.16g |
|
11.94g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 月 30: |
430 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.98g |
|
12.22g |
|
11.48g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
1301 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.89g |
|
93.75g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
