Gabriely Lunardiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
金 23: 253 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.12g
 
22.86g
 
39.58g
- -
月 12: 533 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.41g
 
37.84g
 
33.30g
- -
日 11: 1565 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.05g
 
50.87g
 
237.20g
- -
土 10: 504 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.79g
 
20.83g
 
47.02g
- -
水 7: 364 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.79g
 
29.59g
 
35.44g
- -
火 6: 219 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.21g
 
6.37g
 
29.51g
- -
月 5: 483 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.08g
 
23.70g
 
47.90g
- -
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