登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
nurhanadel8nurhanadel8
ダイエットカレンダー
nurhanadel8nurhanadel8のダイエットカレンダー - 要約
nurhanadel8nurhanadel8さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 09月
火 17:
333 *
16%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
10.69g
54.40g
0.99g
-
-
月 2:
197 *
9%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
14.21g
13.17g
3.58g
-
-
2024年 04月
火 23:
251 *
12%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
10.95g
4.05g
28.15g
-
-
2024年 03月
金 22:
-
-
823*
-
木 21:
-
-
1564*
-
水 20:
-
-
1469*
-
火 19:
-
-
1605*
-
月 18:
-
-
1464*
-
日 17:
-
-
1487*
-
土 16:
-
-
1452*
-
金 15:
-
-
1451*
-
木 14:
-
-
1483*
-
水 13:
-
-
1646*
-
火 12:
-
-
1458*
-
月 11:
-
-
1489*
-
日 10:
-
-
1648*
-
土 9:
-
-
1485*
-
金 8:
-
-
1453*
-
木 7:
-
-
1520*
-
水 6:
-
-
1603*
-
火 5:
-
-
1525*
-
月 4:
-
-
1453*
-
日 3:
-
-
1503*
-