| 2024年 07月 |
| 水 24: |
1289 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.19g |
|
45.06g |
|
109.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 日 25: |
584 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.91g |
|
43.71g |
|
27.01g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
895 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.18g |
|
33.53g |
|
120.60g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
579 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.72g |
|
26.97g |
|
46.97g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
681 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.87g |
|
46.39g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
1113 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.60g |
|
66.47g |
|
69.51g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
497 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.50g |
|
29.39g |
|
53.93g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
801 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.62g |
|
55.35g |
|
86.02g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
981 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.99g |
|
48.41g |
|
98.58g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
1497 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.68g |
|
65.46g |
|
118.94g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
989 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.40g |
|
101.72g |
|
9.82g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
1216 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.97g |
|
44.91g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
580 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.35g |
|
38.77g |
|
54.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 18: |
297 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.71g |
|
10.99g |
|
27.65g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 21: |
450 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.62g |
|
17.12g |
|
71.54g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 金 11: |
669 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.71g |
|
25.04g |
|
107.88g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 水 19: |
856 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.67g |
|
47.41g |
|
74.78g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
830 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.46g |
|
60.38g |
|
74.68g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
235 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.11g |
|
11.20g |
|
35.81g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
443 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.57g |
|
12.51g |
|
15.11g |
|
-
|
-
|
