| 2024年 06月 |
| 木 27: |
321 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.97g |
|
16.37g |
|
41.90g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
393 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.42g |
|
26.82g |
|
27.03g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
240 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.94g |
|
21.48g |
|
14.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 16: |
434 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.65g |
|
17.78g |
|
57.67g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 25: |
1217 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.96g |
|
74.47g |
|
90.93g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
501 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.98g |
|
23.58g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 14: |
364 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.72g |
|
14.79g |
|
36.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 25: |
377 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.94g |
|
25.56g |
|
22.30g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
264 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.77g |
|
14.01g |
|
32.34g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
274 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.65g |
|
21.39g |
|
12.81g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
309 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.21g |
|
11.44g |
|
24.10g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
418 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.33g |
|
21.96g |
|
59.44g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 7: |
356 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.76g |
|
23.47g |
|
22.15g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 土 10: |
241 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.59g |
|
12.54g |
|
22.05g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
398 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.97g |
|
31.26g |
|
20.41g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
350 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.18g |
|
21.85g |
|
44.60g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
209 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.01g |
|
9.35g |
|
14.24g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
249 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.69g |
|
20.45g |
|
2.27g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
309 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.25g |
|
10.42g |
|
43.06g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
478 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.81g |
|
38.15g |
|
31.22g |
|
-
|
-
|
