jennythevegのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 12月
月 6: 570 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.86g
 
16.55g
 
109.28g
- -
2021年 11月
火 30: 1390 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.08g
 
51.94g
 
138.42g
- -
月 29: 797 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.42g
 
29.92g
 
103.25g
- -
2018年 05月
火 22: 761 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.05g
 
30.05g
 
19.82g
- -
2017年 11月
火 28: 276 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.61g
 
10.97g
 
29.61g
- -
月 27: 683 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.20g
 
40.46g
 
52.77g
- -
水 22: 374 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.46g
 
20.45g
 
22.52g
- -
火 21: 1725 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.56g
 
76.06g
 
109.94g
- -
木 16: 1628 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.00g
 
72.68g
 
152.39g
- -
水 15: 1289 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.53g
 
72.67g
 
80.24g
- -
火 14: 1405 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.13g
 
52.81g
 
158.03g
- -
月 13: 2000 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.16g
 
52.67g
 
260.43g
- -
土 11: 669 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.63g
 
19.33g
 
49.56g
- -
金 10: 1695 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.16g
 
93.35g
 
134.77g
- -
木 9: 1341 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.67g
 
74.14g
 
118.42g
- -
水 8: 1235 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.02g
 
62.12g
 
103.74g
- -
水 1: 1475 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.04g
 
100.43g
 
28.38g
- -
2017年 10月
木 12: 1516 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.40g
 
84.62g
 
18.21g
- -
水 11: 2358 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
197.87g
 
126.96g
 
18.69g
- -
2017年 02月
月 6: 1391 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.61g
 
33.41g
 
219.17g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。