Conte Machineのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
火 27: 1192 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.87g
 
40.71g
 
64.97g
- -
月 26: 1522 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.77g
 
117.16g
 
159.89g
- -
日 25: 2180 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.77g
 
223.08g
 
113.82g
- -
水 21: 1527 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.69g
 
137.05g
 
190.02g
- -
月 19: 1103 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.38g
 
55.87g
 
131.04g
- -
日 18: 1527 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.97g
 
165.04g
 
111.69g
- -
木 15: 78 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.88g
 
16.39g
 
0.00g
- -
水 14: 1237 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.41g
 
82.96g
 
146.49g
- -
2019年 07月
土 27: 1887 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.15g
 
98.25g
 
253.60g
2369*  482
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