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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 03月
木 12:
438 *
31%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
16.54g
49.55g
25.08g
-
-
水 4:
557 *
40%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
26.86g
46.78g
35.76g
-
-
火 3:
391 *
28%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
19.01g
35.40g
21.17g
-
-
月 2:
957 *
68%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
62.81g
49.44g
56.93g
-
-
