miliciya_6のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 06月
日 12: 742 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.73g
 
21.89g
 
132.65g
- -
土 11: 498 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.58g
 
25.04g
 
64.53g
- -
金 10: - - 455* -
木 9: - - 1479* -
水 8: - - 1482* -
火 7: - - 420* -
月 6: - - 320* -
日 5: - - 1430* -
土 4: - - 1028* -
木 2: - - 235* -
水 1: - - 1459* -
2022年 05月
火 31: - - 1449* -
月 30: - - 548* -
水 25: - - 1185* -
火 24: - - 1474* -
月 23: - - 1434* -
日 22: - - 1436* -
土 21: - - 1421* -
金 20: - - 1523* -
木 19: - - 1514* -
水 18: - - 1421* -
火 17: - - 1467* -
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