BabsBloemのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
月 17: 989 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.26g
 
23.96g
 
122.34g
- -
日 16: 1081 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.08g
 
36.27g
 
143.42g
- -
土 15: 370 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.83g
 
10.10g
 
65.33g
- -
金 14: 1214 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.53g
 
46.16g
 
99.89g
- -
木 13: 1545 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.08g
 
76.21g
 
117.20g
- -
水 12: 1191 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.33g
 
66.02g
 
105.08g
- -
火 11: 1185 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.23g
 
52.82g
 
129.11g
2514*  1329
月 10: 1279 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.87g
 
73.31g
 
81.64g
2621*  1342
日 9: 1931 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.87g
 
45.47g
 
185.52g
2981*  1050
土 8: 1699 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.26g
 
61.16g
 
216.42g
3059*  1360
金 7: 1241 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.00g
 
36.84g
 
130.02g
- -
木 6: 1366 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.48g
 
90.01g
 
120.77g
2510*  1144
水 5: 1107 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.90g
 
37.18g
 
124.61g
3139*  2032
2021年 02月
日 14: 285 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.23g
 
12.08g
 
39.71g
- -
土 13: 1116 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.27g
 
43.32g
 
165.47g
- -
金 12: 1332 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.80g
 
69.69g
 
123.00g
2190*  858
木 11: 1292 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.60g
 
73.25g
 
91.72g
2219*  927
水 10: 1228 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.33g
 
48.45g
 
128.44g
2107*  879
火 9: 1476 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.76g
 
41.82g
 
180.93g
2241*  765
月 8: 1235 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.33g
 
65.66g
 
91.97g
2219*  984
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