kamrahmedのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
月 5: 764 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.40g
 
40.05g
 
54.56g
- -
2023年 05月
日 28: 625 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.06g
 
39.07g
 
239.25g
- -
土 27: 337 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
36.00g
 
35.20g
- -
2023年 01月
水 11: 263 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.87g
 
12.48g
 
0.76g
- -
月 9: 450 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.00g
 
13.50g
 
123.90g
- -
日 8: 376 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.19g
 
49.00g
 
21.70g
- -
土 7: 690 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
185.90g
 
205.00g
 
177.00g
- -
金 6: 1162 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.66g
 
77.65g
 
150.42g
- -
木 5: 665 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.07g
 
37.76g
 
67.28g
- -
水 4: 1068 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.29g
 
37.95g
 
107.57g
- -
2022年 07月
日 17: 1012 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.88g
 
58.64g
 
52.12g
- -
2022年 03月
金 25: 860 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.32g
 
43.68g
 
92.06g
- -
2022年 01月
日 30: 302 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.22g
 
15.01g
 
9.15g
- -
土 29: 1064 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.61g
 
23.39g
 
129.42g
- -
金 28: 668 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.79g
 
32.44g
 
49.66g
- -
2021年 06月
月 14: 1149 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.97g
 
77.58g
 
27.63g
- -
日 13: 736 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.02g
 
47.43g
 
46.41g
- -
土 12: 782 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.08g
 
96.26g
 
47.87g
- -
木 10: 657 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.25g
 
54.12g
 
21.76g
- -
2020年 02月
金 28: 808 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.99g
 
33.40g
 
40.38g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。