ThathaAlexandraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
土 27: 385 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.06g
 
12.56g
 
73.23g
- -
2023年 04月
月 3: 157 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.78g
 
29.53g
 
6.14g
- -
2023年 03月
木 30: 294 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.56g
 
45.48g
 
9.10g
- -
水 29: 489 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.22g
 
43.34g
 
11.69g
- -
火 28: 347 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.12g
 
46.22g
 
15.83g
- -
月 27: 172 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.75g
 
23.61g
 
6.72g
- -
日 26: 1888 * 157%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.20g
 
171.43g
 
4.74g
- -
土 25: 1467 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.64g
 
120.91g
 
59.51g
- -
金 24: 1113 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.50g
 
124.85g
 
28.93g
- -
木 23: 928 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.13g
 
107.97g
 
31.19g
- -
水 22: 954 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.17g
 
97.85g
 
65.02g
- -
火 21: 1053 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.53g
 
167.60g
 
23.65g
- -
月 20: 946 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.04g
 
147.99g
 
23.09g
- -
2023年 02月
木 2: 900 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.17g
 
40.05g
 
133.89g
- -
2022年 03月
水 16: 235 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.81g
 
43.74g
 
11.17g
- -
2021年 08月
月 23: 845 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.25g
 
44.19g
 
28.63g
- -
木 12: 851 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.37g
 
72.33g
 
11.66g
- -
水 11: 1126 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.07g
 
97.21g
 
22.81g
- -
火 10: 656 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.87g
 
59.94g
 
16.86g
- -
月 9: 987 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.49g
 
83.41g
 
31.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。