| 2024年 04月 |
| 日 14: |
391 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.69g |
|
1.96g |
|
87.53g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 22: |
489 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.90g |
|
10.60g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 4: |
320 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.75g |
|
11.11g |
|
47.78g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 土 4: |
357 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.63g |
|
22.50g |
|
50.91g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 木 23: |
565 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.05g |
|
46.66g |
|
59.78g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
350 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.42g |
|
21.70g |
|
34.83g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
551 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.70g |
|
41.25g |
|
38.15g |
|
2140*
|
 1589
|
| 火 14: |
1095 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.52g |
|
107.79g |
|
63.81g |
|
1901*
|
806
|
| 水 8: |
551 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.76g |
|
33.96g |
|
65.35g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
565 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.61g |
|
53.85g |
|
54.65g |
|
1842*
|
1277
|
| 月 6: |
956 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.66g |
|
71.11g |
|
87.36g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
688 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.22g |
|
57.08g |
|
68.06g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 水 2: |
518 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.97g |
|
33.10g |
|
25.59g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
727 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.35g |
|
41.75g |
|
57.89g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 金 27: |
724 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.90g |
|
97.59g |
|
3.60g |
|
1871*
|
1147
|
| 水 25: |
797 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.49g |
|
72.98g |
|
49.77g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
1004 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.42g |
|
84.31g |
|
64.40g |
|
1766*
|
762
|
| 2020年 04月 |
| 月 13: |
1078 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.63g |
|
98.82g |
|
55.60g |
|
1673*
|
595
|
| 2020年 02月 |
| 金 28: |
1188 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.47g |
|
94.39g |
|
28.27g |
|
1998*
|
810
|
| 2020年 01月 |
| 月 27: |
888 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.03g |
|
80.79g |
|
29.45g |
|
-
|
-
|
