| 2024年 07月 |
| 火 16: |
480 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.81g |
|
25.10g |
|
38.68g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
1088 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.60g |
|
74.20g |
|
100.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 29: |
242 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
32.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
611 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.81g |
|
18.61g |
|
30.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 日 28: |
244 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.20g |
|
14.06g |
|
8.64g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
902 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.47g |
|
73.56g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
557 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.36g |
|
60.24g |
|
17.22g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 31: |
1808 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
125.06g |
|
144.29g |
|
19.76g |
|
-
|
-
|
| 土 30: |
317 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.71g |
|
24.71g |
|
5.34g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
412 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.91g |
|
34.91g |
|
4.96g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
123 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.37g |
|
2.91g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
419 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.85g |
|
31.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
829 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.19g |
|
87.99g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1136 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.53g |
|
81.16g |
|
89.76g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
112 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.38g |
|
3.52g |
|
14.52g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
146 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.17g |
|
3.16g |
|
34.02g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
402 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.70g |
|
34.80g |
|
27.30g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 26: |
520 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.86g |
|
26.64g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
493 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.84g |
|
25.73g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
918 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.79g |
|
95.15g |
|
57.33g |
|
-
|
-
|
