登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Nastula33
ダイエットカレンダー
Nastula33のダイエットカレンダー - 要約
Nastula33さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 01月
水 17:
248 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
8.07g
10.25g
35.67g
-
-
日 14:
792 *
79%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
18.27g
25.71g
135.40g
437*
355
2023年 09月
月 4:
-
-
897*
-
日 3:
-
-
683*
-
金 1:
-
-
410*
-
2023年 08月
木 31:
-
-
1318*
-
水 30:
-
-
1416*
-
火 29:
-
-
1351*
-
月 28:
-
-
1295*
-
日 27:
-
-
1279*
-
土 26:
-
-
1417*
-
金 25:
-
-
1326*
-
木 24:
-
-
1324*
-
水 23:
-
-
1292*
-
火 22:
-
-
1230*
-
月 21:
-
-
1295*
-
日 20:
-
-
1361*
-
土 19:
-
-
1452*
-
金 18:
-
-
1583*
-
木 17:
-
-
1387*
-
水 16:
-
-
1281*
-