| 2024年 09月 |
| 月 16: |
342 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.14g |
|
20.93g |
|
33.71g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
327 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.46g |
|
27.98g |
|
20.89g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
831 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.96g |
|
85.89g |
|
77.24g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
356 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.88g |
|
30.20g |
|
32.33g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1766 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.39g |
|
159.10g |
|
131.85g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1676 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.18g |
|
145.67g |
|
166.37g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1772 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.11g |
|
192.90g |
|
144.42g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 水 21: |
497 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.35g |
|
49.09g |
|
26.28g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
362 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
25.84g |
|
30.84g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
880*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
3197*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
3103*
|
-
|
| 月 5: |
919 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.63g |
|
84.72g |
|
73.87g |
|
3044*
|
 2125
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
2260*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
3133*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
2833*
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
2146*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
2709*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
2908*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
3053*
|
-
|
| 金 26: |
862 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.79g |
|
69.39g |
|
72.07g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
3141*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
3468*
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 4: |
472 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.93g |
|
29.83g |
|
51.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 日 19: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
3014*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2567*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
2260*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
2260*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
2260*
|
-
|
