DoseLiebeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
木 18: 256 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.29g
 
19.04g
 
15.25g
- -
日 7: 206 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.78g
 
11.93g
 
13.18g
- -
土 6: 154 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.82g
 
3.91g
 
19.17g
- -
金 5: 254 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.59g
 
9.89g
 
38.54g
- -
木 4: 1701 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.17g
 
51.24g
 
107.36g
- -
水 3: 1731 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.72g
 
91.63g
 
215.83g
- -
火 2: 1630 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.70g
 
69.03g
 
187.53g
- -
月 1: 1263 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.65g
 
86.68g
 
143.46g
- -
2021年 02月
日 28: 1476 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.08g
 
76.77g
 
166.94g
- -
土 27: 1239 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.13g
 
39.20g
 
168.68g
- -
金 26: 2803 * 187%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.91g
 
110.65g
 
205.59g
- -
木 25: 1170 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.48g
 
70.43g
 
113.27g
- -
水 24: 1561 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.92g
 
89.38g
 
143.39g
- -
火 23: 1023 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
57.29g
 
130.97g
- -
月 22: 1398 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.49g
 
52.30g
 
151.12g
- -
2021年 01月
火 19: - - 121* -
木 14: - - 94* -
火 12: - - 149* -
2020年 06月
日 14: - - 556* -
土 13: - - 2639* -
日 7: - - 96* -
土 6: - - 2014* -
2020年 05月
水 27: - - 75* -
火 26: - - 1991* -
火 19: - - 222* -
月 18: - - 325* -
日 17: - - 160* -
土 16: - - 296* -
金 15: - - 623* -
木 14: - - 628* -
水 13: - - 479* -
火 12: - - 683* -
月 11: - - 911* -
日 10: - - 578* -
土 9: - - 264* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。