@katerina_laperdinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
木 1: 590 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.99g
 
26.12g
 
77.45g
403*  187
2023年 05月
水 31: - - 1583* -
火 30: - - 1811* -
月 29: - - 1594* -
日 28: - - 2483* -
土 27: - - 1865* -
金 26: - - 1870* -
木 25: - - 1513* -
水 24: - - 2119* -
火 23: - - 1912* -
月 22: - - 1894* -
日 21: - - 2385* -
土 20: - - 1729* -
金 19: - - 1414* -
木 18: - - 2062* -
水 17: - - 8835* -
火 16: - - 2194* -
月 15: - - 1683* -
日 14: - - 2967* -
土 13: - - 2902* -
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