| 2024年 09月 |
| 金 27: |
356 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.08g |
|
33.67g |
|
42.22g |
|
492*
|
 136
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
2317*
|
-
|
| 水 25: |
332 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.24g |
|
33.41g |
|
24.38g |
|
2564*
|
2232
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
2406*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
2490*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
2350*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
2591*
|
-
|
| 金 20: |
321 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.20g |
|
10.45g |
|
57.01g |
|
2529*
|
2208
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
2817*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
2443*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
2716*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
2493*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
3089*
|
-
|
| 土 14: |
1247 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.19g |
|
29.60g |
|
186.68g |
|
2409*
|
1162
|
| 金 13: |
1916 *
|
120%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
105.83g |
|
40.40g |
|
192.70g |
|
2641*
|
725
|
| 木 12: |
160 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.64g |
|
7.81g |
|
29.58g |
|
2314*
|
2154
|
| 水 11: |
1376 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.29g |
|
78.96g |
|
146.37g |
|
2752*
|
1376
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1502*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
2495*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
2564*
|
-
|
