Лиза Барбоскинаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 04月
日 18: 413 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.62g
 
15.86g
 
73.95g
- -
土 17: 1088 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.43g
 
56.67g
 
146.00g
- -
金 16: 593 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.78g
 
20.90g
 
104.41g
- -
木 15: 1557 * 173%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.83g
 
61.79g
 
189.16g
- -
水 14: 805 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.51g
 
33.81g
 
136.88g
- -
火 13: 804 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.55g
 
28.56g
 
127.85g
- -
月 12: 566 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.07g
 
13.31g
 
117.51g
- -
日 11: 2012 * 224%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.66g
 
56.00g
 
257.12g
- -
土 10: 634 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.87g
 
19.22g
 
110.00g
- -
金 9: 879 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.82g
 
44.81g
 
141.42g
- -
木 8: 275 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.63g
 
5.71g
 
60.36g
- -
水 7: 693 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.12g
 
32.51g
 
111.72g
- -
火 6: 808 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.31g
 
41.49g
 
129.34g
- -
月 5: 876 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.37g
 
49.37g
 
125.64g
- -
日 4: 604 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.15g
 
33.63g
 
99.78g
- -
土 3: 2009 * 223%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.34g
 
45.89g
 
300.70g
- -
金 2: 526 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.99g
 
14.08g
 
108.14g
- -
木 1: 1649 * 183%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.86g
 
60.65g
 
240.35g
- -
2021年 03月
水 31: 888 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.47g
 
39.50g
 
112.92g
- -
火 30: 955 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.89g
 
54.94g
 
142.19g
- -
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