ОнаМожетのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 26: 344 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.14g
 
17.05g
 
18.93g
- -
2024年 04月
火 23: 813 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.73g
 
33.18g
 
94.36g
- -
日 21: 554 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.55g
 
20.59g
 
58.23g
- -
月 1: 1237 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.55g
 
47.93g
 
161.75g
- -
2024年 03月
土 23: 632 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.20g
 
24.90g
 
70.90g
- -
2024年 02月
木 29: 533 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.70g
 
21.30g
 
66.70g
- -
水 28: 301 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.40g
 
5.90g
 
61.90g
- -
月 26: 918 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.68g
 
21.96g
 
131.94g
- -
土 24: 1541 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.03g
 
51.49g
 
157.54g
- -
木 22: 2486 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.92g
 
108.98g
 
291.82g
- -
水 21: 3079 * 171%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.85g
 
127.22g
 
362.73g
- -
火 20: 3063 * 170%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
184.24g
 
114.42g
 
252.66g
- -
月 19: 1647 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.35g
 
86.13g
 
176.84g
- -
木 8: 766 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.70g
 
25.60g
 
90.20g
- -
水 7: 1768 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.69g
 
78.70g
 
157.37g
- -
火 6: 1835 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.98g
 
82.40g
 
140.53g
- -
月 5: 1692 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.70g
 
106.90g
 
162.72g
- -
2023年 11月
月 13: 1139 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.65g
 
42.72g
 
132.20g
- -
2023年 08月
水 2: 1096 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.65g
 
115.02g
 
30.96g
- -
2023年 07月
月 3: 120 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
24.00g
 
3.00g
- -
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