| 2020年 04月 |
| 金 10: |
270 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.68g |
|
10.73g |
|
26.71g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
558 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.03g |
|
15.77g |
|
77.12g |
|
-
|
-
|
| 2020年 02月 |
| 月 10: |
1432 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.50g |
|
38.08g |
|
148.48g |
|
1729*
|
 297
|
| 2020年 01月 |
| 木 23: |
520 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.31g |
|
26.62g |
|
31.69g |
|
1653*
|
1133
|
| 水 22: |
139 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.86g |
|
7.83g |
|
11.03g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
326 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.86g |
|
4.22g |
|
43.88g |
|
-
|
-
|
| 土 18: |
663 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.78g |
|
30.48g |
|
94.82g |
|
1619*
|
956
|
| 木 2: |
107 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.25g |
|
4.22g |
|
18.31g |
|
-
|
-
|
| 2019年 12月 |
| 月 30: |
413 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.97g |
|
13.19g |
|
59.86g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
573 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.97g |
|
11.08g |
|
66.79g |
|
-
|
-
|
| 土 28: |
666 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.08g |
|
22.14g |
|
104.73g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
296 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.79g |
|
14.90g |
|
34.57g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 月 19: |
377 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.13g |
|
22.00g |
|
27.82g |
|
1437*
|
1060
|
| 2019年 07月 |
| 月 15: |
78 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.18g |
|
3.23g |
|
13.84g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
671 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.21g |
|
43.47g |
|
52.61g |
|
-
|
-
|
| 土 13: |
636 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.89g |
|
16.16g |
|
70.13g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 月 24: |
13 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.90g |
|
1.07g |
|
0.10g |
|
2277*
|
2264
|
| 日 23: |
-
|
-
|
|
1533*
|
-
|
| 土 22: |
1232 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.61g |
|
49.41g |
|
198.62g |
|
1476*
|
244
|
| 木 20: |
687 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.75g |
|
39.81g |
|
60.06g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
570 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.96g |
|
21.72g |
|
58.49g |
|
2134*
|
1564
|
