Czarniutka.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 07月
水 17: 4 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.50g
 
0.50g
- -
火 16: 723 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
23.41g
 
94.86g
1951*  1228
月 15: 645 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.39g
 
21.40g
 
88.81g
2125*  1480
日 14: 707 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.38g
 
44.62g
 
89.82g
2019*  1312
土 13: 588 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.72g
 
19.58g
 
71.68g
2042*  1454
木 11: 443 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.94g
 
22.44g
 
17.95g
2110*  1667
水 10: 531 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.00g
 
28.00g
 
34.40g
- -
月 8: 354 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.10g
 
10.00g
 
56.00g
- -
土 6: 212 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.80g
 
4.00g
 
19.40g
- -
月 1: 468 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.07g
 
10.71g
 
105.53g
2443*  1975
2019年 06月
日 30: - - 3022* -
土 29: - - 2814* -
金 28: 1226 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.13g
 
42.85g
 
158.18g
- -
木 27: 872 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.33g
 
43.80g
 
111.19g
- -
月 24: 419 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.43g
 
12.95g
 
76.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。