ЗлаяЯзлаЯのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
水 11: 296 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.83g
 
6.62g
 
47.68g
- -
火 10: 550 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.98g
 
17.83g
 
86.63g
- -
月 9: 1475 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.25g
 
47.95g
 
178.63g
- -
日 8: 1121 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.61g
 
65.45g
 
64.91g
- -
2021年 08月
土 28: 652 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.14g
 
17.07g
 
136.88g
- -
2021年 01月
土 30: 527 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.62g
 
10.52g
 
107.88g
- -
2020年 07月
水 8: 438 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.53g
 
11.62g
 
63.81g
- -
土 4: 270 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.99g
 
10.12g
 
12.12g
- -
金 3: 1442 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.24g
 
50.93g
 
186.28g
- -
木 2: 1459 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.99g
 
83.59g
 
132.23g
- -
水 1: 1200 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.91g
 
67.11g
 
107.71g
- -
2020年 06月
火 30: 1284 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.42g
 
101.97g
 
168.76g
- -
月 29: 1338 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.63g
 
114.96g
 
121.82g
- -
土 20: 1029 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.84g
 
43.96g
 
101.45g
- -
金 19: 1229 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.08g
 
79.59g
 
107.84g
2078*  849
木 18: 1319 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.40g
 
60.63g
 
139.53g
- -
水 17: 776 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.17g
 
28.65g
 
124.21g
- -
火 16: 1496 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.75g
 
97.59g
 
124.65g
- -
2020年 04月
金 17: 852 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.20g
 
48.02g
 
57.14g
- -
日 5: 852 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.52g
 
32.68g
 
80.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。