leeannjoseph12のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 7: - - 342* -
金 6: - - 77* -
木 5: - - 93* -
水 4: - - 129* -
火 3: - - 32* -
月 2: - - 148* -
日 1: - - 19* -
2024年 08月
土 31: - - 163* -
金 30: - - 27* -
木 29: - - 107* -
水 28: - - 131* -
火 27: - - 62* -
月 26: 1056 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.74g
 
61.73g
 
27.11g
34*  1022
日 25: - - 3* -
土 24: - - 75* -
金 23: - - 51* -
木 22: - - 61* -
水 21: - - 35* -
火 20: - - 58* -
月 19: 82 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
3.80g
 
8.00g
32*  50
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。