Katerina13_ruのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
日 28: 1432 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.63g
 
61.90g
 
169.54g
- -
土 27: 1460 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.57g
 
91.71g
 
114.37g
- -
金 26: 1499 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.45g
 
67.81g
 
200.82g
- -
木 25: 1161 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.04g
 
70.84g
 
121.92g
- -
水 24: 1659 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.44g
 
66.75g
 
201.65g
- -
火 23: 1608 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.35g
 
62.53g
 
188.23g
- -
月 22: 1475 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.68g
 
86.63g
 
142.72g
- -
2019年 08月
土 24: - - 320* -
金 23: - - 332* -
木 22: - - 235* -
水 21: - - 272* -
火 20: - - 133* -
月 19: - - 260* -
日 18: - - 271* -
土 17: - - 296* -
金 16: - - 188* -
木 15: - - 268* -
水 14: - - 354* -
火 13: - - 163* -
月 12: - - 184* -
日 11: - - 303* -
土 10: - - 304* -
金 9: - - 233* -
木 8: - - 283* -
水 7: - - 211* -
火 6: - - 280* -
月 5: - - 254* -
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