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tina_belfioreのダイエットカレンダー - 要約

tina_belfioreさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 08月

木 15:

-

-

1737*

-

水 14:

-

-

2314*

-

火 13:

-

-

1802*

-

月 12:

-

-

2122*

-

土 10:

-

-

1828*

-

金 9:

-

-

2114*

-

木 8:

-

-

1931*

-

水 7:

1162 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.46g		22.77g		169.51g

2324*

1162

火 6:

1404 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.67g		46.04g		163.66g

1979*

575

月 5:

933 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.18g		30.39g		103.39g

2177*

1244

土 3:

-

-

1727*

-

金 2:

978 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.29g		31.76g		155.42g

2094*

1116

木 1:

1469 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.24g		63.85g		166.25g

2050*

581

2019年 07月

水 31:

1124 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.42g		34.82g		153.91g

1750*

626

火 30:

1097 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.66g		47.18g		152.64g

2155*

1058

月 29:

1141 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.68g		65.56g		96.85g

2175*

1034

日 28:

1612 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.43g		49.77g		201.86g

1750*

138

土 27:

1137 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.81g		42.34g		119.00g

2222*

1085

金 26:

1105 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.65g		75.19g		90.49g

2194*

1089

木 25:

1192 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.49g		53.52g		157.38g

2183*

991

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