| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1940 カロ |
(脂質: 63.01g, たんぱく質: 79.20g, 炭水化物: 173.28g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 34911 カロ |
(脂質: 1134.25g, たんぱく質: 1425.65g, 炭水化物: 3119.09g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (44%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1854カロリーに基づく (2024年 09月 17日)
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