| 2024年 09月 |
| 水 4: |
2247 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.72g |
|
224.86g |
|
183.84g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 火 27: |
2518 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.42g |
|
221.14g |
|
233.20g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
2732 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.59g |
|
232.51g |
|
267.44g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
120 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 月 13: |
3653 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.09g |
|
272.46g |
|
409.92g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 金 26: |
1249 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.42g |
|
107.35g |
|
119.38g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
3626 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
139.16g |
|
231.42g |
|
344.33g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
3455 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
136.26g |
|
231.02g |
|
309.03g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
3369 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.45g |
|
215.32g |
|
473.26g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
777 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.26g |
|
58.67g |
|
76.53g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
2197 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.46g |
|
198.11g |
|
194.63g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
275 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.50g |
|
12.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
2398 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.73g |
|
195.98g |
|
251.19g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
2194 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.93g |
|
192.78g |
|
205.19g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
2387 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.70g |
|
197.54g |
|
242.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 29: |
4460 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.95g |
|
282.79g |
|
586.52g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
4107 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
105.90g |
|
273.49g |
|
492.97g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 金 28: |
3758 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.65g |
|
261.79g |
|
421.52g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
3314 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.15g |
|
242.60g |
|
405.94g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
4061 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.28g |
|
214.22g |
|
595.95g |
|
-
|
-
|
