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YaFi1975
ダイエットカレンダー
7月 2024
YaFi1975のダイエットカレンダー - 2024年 07月
YaFi1975さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
943 カロ
(
脂質:
42.08g,
たんぱく質:
59.59g,
炭水化物:
80.17g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
943 カロ
(
脂質:
42.08g,
たんぱく質:
59.59g,
炭水化物:
80.17g)
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1日の平均カロリー情報
42%
1日の摂取目安*
(943 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2222カロリーに基づく (2021年 11月 30日)
1日の推奨目安を設定する