beyza1010のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 06月
土 8: 659 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.49g
 
51.37g
 
68.40g
- -
2019年 05月
金 24: 872 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.77g
 
37.30g
 
103.56g
- -
木 23: 971 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.46g
 
40.16g
 
103.63g
- -
水 22: 872 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.29g
 
27.47g
 
74.82g
- -
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