booshhのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
月 22: 802 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.58g
 
32.40g
 
74.80g
- -
2019年 11月
日 24: 1073 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.40g
 
86.55g
 
89.49g
- -
土 23: 769 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.42g
 
50.38g
 
62.42g
- -
金 15: 645 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.06g
 
43.01g
 
84.92g
- -
火 12: 1563 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.73g
 
107.41g
 
161.05g
- -
月 11: 1627 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.31g
 
64.77g
 
232.31g
- -
2019年 10月
木 31: 1303 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.66g
 
55.01g
 
193.92g
- -
火 29: 891 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.34g
 
49.73g
 
111.22g
- -
2019年 09月
金 20: 1198 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.50g
 
62.66g
 
118.11g
- -
木 19: 1029 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.09g
 
38.80g
 
132.73g
- -
水 18: 900 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.25g
 
42.41g
 
119.41g
- -
月 16: 411 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.37g
 
29.47g
 
52.70g
- -
火 10: 1070 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.15g
 
45.20g
 
75.92g
- -
月 9: 39 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.64g
 
2.42g
 
9.21g
- -
日 8: 126 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.64g
 
3.62g
 
28.21g
- -
土 7: 39 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.64g
 
2.42g
 
9.21g
- -
金 6: 414 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.64g
 
34.52g
 
40.41g
- -
木 5: 427 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.10g
 
38.36g
 
47.44g
- -
水 4: 528 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.99g
 
56.63g
 
62.11g
- -
火 3: 493 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.03g
 
56.26g
 
51.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。