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charlotte.lafargeのダイエットカレンダー - 要約

charlotte.lafargeさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

水 4:

997 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.49g		40.03g		145.47g

1860*

863

火 3:

1199 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.31g		58.94g		131.58g

1881*

682

月 2:

1237 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.04g		55.53g		129.06g

1924*

687

日 1:

-

-

1923*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1608*

-

金 30:

-

-

1771*

-

木 29:

-

-

1697*

-

水 28:

1421 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.87g		70.39g		192.33g

1954*

533

火 27:

1223 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.62g		77.78g		154.95g

1729*

506

月 26:

1164 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.35g		59.56g		124.40g

1562*

398

日 25:

1279 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.57g		70.01g		146.75g

1940*

661

土 24:

1522 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.37g		71.76g		188.44g

1654*

132

金 23:

1356 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.37g		62.55g		161.07g

1665*

309

木 22:

1269 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.64g		62.02g		173.73g

1691*

422

水 21:

1709 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.81g		73.35g		236.32g

1676*

33

火 20:

1169 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.15g		51.93g		189.19g

1844*

675

月 19:

997 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		69.84g		109.69g

1854*

857

日 18:

-

-

1589*

-

土 17:

-

-

2012*

-

金 16:

-

-

1886*

-

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