Luiz Petrucceのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
月 13: 877 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.12g
 
90.07g
 
84.07g
- -
2023年 10月
金 27: 203 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.12g
 
5.04g
 
48.81g
- -
2019年 05月
土 18: 1670 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.13g
 
131.70g
 
15.59g
- -
金 17: 1675 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.90g
 
125.19g
 
18.97g
- -
木 16: 1374 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.76g
 
104.63g
 
11.90g
- -
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