arinareyaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 17: 653 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.63g
 
14.23g
 
80.20g
- -
火 16: 2080 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.63g
 
75.01g
 
184.08g
- -
月 15: 1199 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.25g
 
65.49g
 
68.31g
- -
土 13: 1657 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.36g
 
79.68g
 
70.76g
- -
水 10: 1145 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.83g
 
58.94g
 
125.37g
- -
火 9: 513 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.17g
 
28.45g
 
30.28g
- -
日 7: 1166 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.67g
 
61.62g
 
96.58g
- -
土 6: 1019 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.70g
 
41.75g
 
144.48g
- -
金 5: 875 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.36g
 
48.27g
 
40.93g
- -
水 3: 882 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.87g
 
52.80g
 
35.04g
- -
火 2: 702 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.23g
 
38.76g
 
37.62g
- -
月 1: 788 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.72g
 
26.43g
 
118.73g
- -
2024年 06月
日 30: 1159 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.28g
 
52.70g
 
134.44g
- -
土 29: 1494 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.25g
 
101.77g
 
62.57g
- -
金 28: 1050 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.66g
 
62.03g
 
63.11g
- -
2019年 05月
木 9: 190 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.29g
 
6.18g
 
37.81g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。