Ariadna_0739のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
火 7: 1954 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.66g
 
68.03g
 
217.19g
- -
2024年 04月
月 8: 2032 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.73g
 
113.54g
 
170.89g
- -
2023年 09月
日 24: 1179 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.50g
 
68.79g
 
94.47g
- -
火 12: 1807 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.41g
 
72.96g
 
207.44g
- -
月 11: 1715 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.08g
 
99.06g
 
141.39g
- -
日 10: 1858 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.69g
 
101.89g
 
201.23g
- -
土 2: 777 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.81g
 
24.91g
 
113.84g
- -
金 1: 317 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.74g
 
8.49g
 
55.78g
- -
2023年 07月
木 27: 1101 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.06g
 
46.03g
 
93.54g
- -
2023年 05月
月 22: 1701 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.99g
 
60.43g
 
235.78g
- -
日 21: 2147 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.64g
 
99.89g
 
242.58g
- -
火 16: 2213 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.90g
 
107.75g
 
205.51g
- -
月 15: 1526 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.24g
 
54.84g
 
127.97g
- -
日 14: 1704 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.98g
 
84.77g
 
219.99g
- -
土 13: 1763 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.19g
 
152.86g
 
126.41g
- -
金 12: 1753 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.95g
 
100.68g
 
180.50g
- -
木 11: 1569 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.21g
 
97.84g
 
159.11g
- -
水 10: 382 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.28g
 
15.45g
 
47.19g
- -
火 9: 1727 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.22g
 
79.37g
 
175.67g
- -
2023年 03月
月 27: 1943 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.93g
 
30.19g
 
194.92g
- -
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