| 2024年 09月 |
| 木 12: |
301 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.07g |
|
22.24g |
|
38.45g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
921 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.52g |
|
92.17g |
|
79.15g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
226 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
11.39g |
|
44.48g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
204 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.43g |
|
13.55g |
|
26.29g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
695 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.05g |
|
88.26g |
|
39.60g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
815 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.70g |
|
85.22g |
|
47.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
426 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.81g |
|
40.15g |
|
28.67g |
|
-
|
-
|
| 金 30: |
277 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.56g |
|
19.83g |
|
43.94g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
646 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.75g |
|
48.94g |
|
69.78g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1203 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.66g |
|
66.09g |
|
159.79g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
380 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.13g |
|
26.25g |
|
40.77g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 21: |
1190 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.47g |
|
76.09g |
|
155.51g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
601 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.20g |
|
49.87g |
|
55.61g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 土 7: |
417 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.59g |
|
28.99g |
|
49.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 月 11: |
554 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.64g |
|
49.44g |
|
41.09g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
469 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.07g |
|
36.56g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
739 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.85g |
|
47.11g |
|
91.23g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
761 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.72g |
|
50.15g |
|
78.65g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
905 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.23g |
|
60.35g |
|
85.79g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
742 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.09g |
|
46.26g |
|
89.03g |
|
-
|
-
|
