tugbarbsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 06月
金 7: 1480 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.49g
 
99.24g
 
80.06g
- -
火 4: 781 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.89g
 
40.17g
 
55.58g
- -
月 3: 1219 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.08g
 
43.82g
 
115.63g
- -
2019年 05月
金 31: 1460 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.56g
 
61.99g
 
168.83g
- -
水 29: 812 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.25g
 
31.91g
 
130.99g
- -
火 28: 994 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.47g
 
98.92g
 
74.35g
- -
月 27: 601 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.78g
 
32.35g
 
64.45g
- -
日 26: 1063 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.17g
 
50.73g
 
134.85g
1774*  711
土 25: 1211 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.25g
 
57.48g
 
134.61g
- -
金 24: 1411 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.61g
 
76.92g
 
153.88g
1646*  235
木 23: 1240 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.41g
 
65.09g
 
162.29g
1646*  406
水 22: 1118 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.74g
 
56.49g
 
165.50g
1710*  592
火 21: 1741 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.82g
 
54.40g
 
250.47g
- -
月 20: 2384 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.56g
 
94.37g
 
235.06g
- -
日 19: 825 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.54g
 
20.34g
 
156.21g
- -
木 16: 663 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.77g
 
25.13g
 
82.59g
- -
水 15: 1143 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.10g
 
38.32g
 
161.49g
- -
火 14: 1172 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.67g
 
47.94g
 
144.90g
- -
月 13: 1220 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.03g
 
52.77g
 
134.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。